價格翻倍的“功能蛋”,值不值得買?專家解答
價格翻倍的“功能蛋”,值不值得買?
市民體驗:購買出于“心理安慰”;專家解釋:健康人群無需特別攝入
降低60%膽固醇、2倍Omega-3、天然葉黃素配方……作為普通農產品的雞蛋,正在被商家冠以各種各樣的頭銜,打造成了營養(yǎng)更豐富的“功能蛋”。記者發(fā)現(xiàn),這些所謂的富硒蛋、DHA蛋、Omega-3蛋等,價格動輒就是普通雞蛋的兩三倍,而購買者也多是為了給家中的老人和小孩補充營養(yǎng)。但在南京市婦幼保健院營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師戴永梅看來,“功能蛋”并非必需品,均衡膳食已經可以滿足人體所需營養(yǎng),特殊人群也應理性看待,按需選擇。
一枚售價近3元,買的是營養(yǎng)還是“心理安慰”?
“先是在朋友家吃過,口感和普通雞蛋沒什么區(qū)別,但是營養(yǎng)更多,所以后來就一直買這種雞蛋給孩子吃?!庇浾吡私獾剑忻袷Y女士常購買的一款“兒童超級營養(yǎng)蛋”,宣稱有更多的Omega-3、DHA和維生素,在寶媽群里頗受歡迎,一枚雞蛋的價格就將近3元。
“到底有沒有這么多營養(yǎng)、有沒有效果,我們也沒法去評判,就只能參考產品上標出來的一些信息,也看不太懂,更多的是買一個‘心理安慰’。”自從母親突發(fā)腦梗之后,張先生便把家里日常食用的雞蛋都換成了減膽固醇營養(yǎng)蛋。
類似的“安心消費”也發(fā)生在懷孕三個月的江女士身上。為了給腹中胎兒更多的營養(yǎng),她開始定期購買“DHA雞蛋”,“都說DHA對寶寶大腦發(fā)育好,這種專門強化過的,理論上應該更‘有營養(yǎng)’吧?”江女士的話語中也流露出些許不確定。
這些“強化”的營養(yǎng)從何而來?記者隨機詢問了一家售賣各種雞蛋的專門店??头榻B,根據(jù)不同消費者對營養(yǎng)、功能等的不同需求,采用不同的母雞食糧配比,所以蛋品所富含的營養(yǎng)價值也不同?!氨热鏞MEGA-3雞蛋是亞麻籽、60%玉米、18%豆粕;谷物蛋采用玉米、大豆、雜糧為6比2比2的配比;輕食蛋主要用了玉米、大豆、雜糧、營養(yǎng)蔬菜等,但這些蛋品的口感差別并不大?!彪S后,記者又以消費者的身份提出查看相關檢測報告,客服提供了微生物和農藥殘留相關的檢測報告,但卻無法提供營養(yǎng)素含量的相關證明,只給了產品外包裝上的營養(yǎng)成分表做參考。
核心營養(yǎng)差異甚微,健康人群無需特別攝入
一枚普通的雞蛋就含有優(yōu)質蛋白、多種維生素、礦物質和健康脂肪等,其中,蛋黃中富含卵磷脂、葉黃素、維生素A、D、E及B族維生素,同時含有鐵、鋅、硒等礦物質,它本身就是一個天然的“營養(yǎng)庫”。在戴永梅看來,健康人群通過日常的均衡飲食,完全可以滿足人體對這些營養(yǎng)素的需求,“那些在雞蛋中被‘強化’的營養(yǎng),日常食物中一直廣泛存在?!?/p>
此前,上海市消費者權益保護委員會對市場上標有“無抗”“無沙門氏菌”“DHA”“富硒”“Omega-3”等30種不同名詞的雞蛋進行了比較試驗,價格在3.7~50.2元/斤不等。實驗結果顯示,蛋白質、脂肪和能量這三個雞蛋最核心的營養(yǎng)指標沒有顯著差異。
專家指出,雖然一些商家宣傳的“強化營養(yǎng)蛋”的功能超過了許多營養(yǎng)品,但并不能把它當做特殊營養(yǎng)品。“雞蛋是初級農產品的屬性不會變,國家標準中對一些物質的添加也是有限量要求的,并非所有物質都能添加到飼料中。”
“其實最主要的問題是,我們無法確切知道這些產品聲稱的強化含量是否真實、穩(wěn)定?!贝饔烂氛f,如果消費者確實因為特殊生理階段(如孕期)或明顯挑食偏食,導致對某些營養(yǎng)素需求較高或攝入不足,與其購買價格昂貴的“功能蛋”,不如在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下選擇成分與含量標識清晰、有官方認證的營養(yǎng)素補充劑,其生產流程和管理相對更為嚴格,攝入量也可以科學把控。
總體來說,消費者首先還是要確認自己是否存在相關營養(yǎng)素的缺乏?!霸陲嬍炒_實無法滿足特定營養(yǎng)需求時,再選擇可靠渠道和合規(guī)產品,避免為過度的營銷概念支付不必要的‘溢價’。”戴永梅提醒。
揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩
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