發(fā)布時間：2025年11月10日 21:23 來源：中國新聞網(wǎng)
天氣轉(zhuǎn)冷，腦血管易受影響，中老年人需警惕四大高危時刻。清晨起床要守“慢字訣”，睜眼、坐起、下床逐步進行，避免腦供血波動；寒冷外出需戴帽子圍巾，保護頭頸部以防血管收縮；用力排便易致血壓波動，便秘者要多吃蔬果；還要避免大喜大悲，防止血壓劇烈起伏，細節(jié)處做好防護，平安過冬。(張靜）
責任編輯：【張尼】
京公網(wǎng)安備 11010202009201號] [京ICP備2021034286號-7] [互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
