中華名醫(yī)號(hào) | 冷冷冷！可以泡泡溫泉嗎？

　　央廣網(wǎng)北京11月13日消息 (記者 鄭潔怡 實(shí)習(xí)記者 毛靜)降溫后，泡溫泉無(wú)疑是放松身心的最佳選擇之一。但不少人泡完后卻直呼頭暈、頭痛，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀。那么，哪些人不適合泡溫泉？泡溫泉時(shí)突發(fā)不適又該如何應(yīng)對(duì)？近日，清華大學(xué)北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王也做客央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號(hào)》欄目，給出了專業(yè)解答。

　　王也表示，有部分人群并不適合長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。溫泉水雖有益，但其溫?zé)岘h(huán)境會(huì)使人體四肢血管擴(kuò)張，大量血液隨之流向四肢末梢，導(dǎo)致回心血量減少，心臟射血時(shí)可動(dòng)員的血液不足，進(jìn)而引發(fā)腦部血供下降，容易出現(xiàn)頭暈癥狀。

　　高血壓患者尤其需要注意。高血壓患者在泡溫泉時(shí)，血管擴(kuò)張會(huì)波及腦部血管，長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡可能增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)，特別是血壓控制不佳或飲酒后泡溫泉的患者，風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　部分人群的頭痛癥狀也與泡溫泉時(shí)的冷熱刺激相關(guān)。以低溫季節(jié)為例，若泡溫泉時(shí)身體浸在熱水中，頭部卻暴露在外受寒風(fēng)侵襲，頭部血管會(huì)因冷風(fēng)刺激發(fā)生痙攣收縮，進(jìn)而引發(fā)頭痛。典型表現(xiàn)為雙側(cè)頭皮動(dòng)脈(如顳淺動(dòng)脈、枕動(dòng)脈)出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛，這正是頭皮血管痙攣收縮的特征——身體血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，頭部卻因持續(xù)冷風(fēng)刺激出現(xiàn)血管痙攣。

　　王也強(qiáng)調(diào)，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，不能一概而論地判斷是否適合泡溫泉，需結(jié)合自身身體狀態(tài)來(lái)決定，同時(shí)明確適宜的浸泡時(shí)長(zhǎng)。

　　若泡溫泉時(shí)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適，應(yīng)第一時(shí)間終止泡溫泉，立即將不適者轉(zhuǎn)移至溫度適宜的環(huán)境中。此外，需緊急測(cè)量血壓，判斷是否存在高血壓相關(guān)問題。若出現(xiàn)視物模糊、惡心嘔吐，甚至口齒不清、手腳癱瘓等嚴(yán)重癥狀，需警惕血管意外的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。